Então, muita gente andou me perguntando sobre esses sucos desintoxicantes.
Eles possuem componentes que favorecem a limpeza potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo.
Ao fazerem essa limpeza, facilita o processo de emagrecimento e de diurese, além da melhorar a enxaqueca, cansaço, sono, humor, digestão, funcionamento intestinal, TPM, peso e medidas corporais.
O melhor horário para toma-lo é em jejum, pois facilita a absorção dos nutrientes.
ATENÇÃO!!!!
Não adianta você tomar os sucos o dia inteiro, nem tomar o suco e comer uma feijoada!!!
Ele só é um aliado para sua alimentação saudável e atividades de físicas!!!!
Procure sempre orientação de nutricionista ou seu médico antes de qualquer coisa!
Eu fiz o meu com:
- 1 folha de couve
- suco de 1/2 limão
- 1 maçã
- 1 cs de farinha de linhaça
Fonte: Nutrição Prática & saudável
Nenhum comentário:
Postar um comentário